🕛 Accord Tolteque Ne Rien Prendre Personnellement Maintenant tout est devenu clair, le merci bien pour l'aide dans cette question.

Cependant ne plus prendre les dires des autres personnellement ne signifie pas rejeter la faute sur l'autre, ni refuser l'échange ou le débat ! 3-Ne faites pas de suppositions Nous possédons

^{Les Accords Toltèques offrent un code de conduite simple et efficace. La voie Toltèque une véritable chevalerie relationnelle. Avoir une parole impeccable l’épée du chevalier L’épée est une arme à double tranchant elle peut protéger ou trancher des liens qui emprisonnent ; mais elle peut aussi blesser et tuer. Tout dépend de qui la manie et des intentions qui l’animent. La parole est symboliquement l’épée du chevalier relationnel. Elle peut éclairer, encourager, éduquer ; elle peut même guérir, restaurer la confiance en soi, embellir? Revers de la médaille, la parole peut aussi déclencher des guerres, semer la discorde, répandre rumeurs, calomnies et ragots. Pour devenir un chevalier relationnel, la première étape consiste donc à devenir conscient de votre parole et à la maîtriser. Quelques questions à vous poser pour cela pourquoi je parle ? Pour faire du bien, pour faire rire, pour instruire, pour informer ? Ou pour des buts moins louables… ? Que vont déclencher mes paroles chez les autres et en moi ? Si c’étaient des graines, quel genre de fleurs, d’arbres? ou de mauvaises herbes produiraient-elles ? Qu’ai-je envie de semer à chaque mot que je prononce ? Choisissez une personne avec qui vous avez des difficultés relationnelles et décidez d’appliquer ce premier accord toltèque durant une semaine à cette relation-là. Demandez-vous est-ce que je parle de cette personne dans son dos ? Que dis-je à son sujet ? Est-ce que mes propos sont positifs, constructifs? ou plutôt négatifs et destructeurs ? Qu’est-ce que je me dis à moi-même, quand je dialogue intérieurement avec elle ? Et si ma parole ne servait désormais plus que le meilleur ? Ne rien prendre personnellement le bouclier du chevalier Le deuxième accord toltèque porte sur l’impact des mots mais aussi des actes d’autrui sur moi-même. Si, quoi qu’il arrive, je n’en fais pas une affaire personnelle, les paroles des autres ne m’atteignent plus j’ai un bouclier qui me protège de toute agression. Dans les mots de Miguel Ruiz L’immunité au poison, en plein enfer, est le cadeau que vous offre cet accord. Le poison est toujours là les gens continuent de dire des choses négatives à mon sujet? mais moi j’ai changé, je ne prends plus cela personnellement et je n’en suis plus affecté. » Un jour, untel me trouve génial. Le lendemain, il me couvre de reproches. Je suis pourtant toujours le même je sers juste d’écran aux projections de ses propres histoires intérieures, de son propre cinéma. Alors, pourquoi en faire une affaire personnelle ? Pourquoi me justifier ? Pourquoi vouloir prouver que j’ai raison et l’autre tort ? Imaginez deux minutes comment serait votre vie si, quoi que pense, dise ou fasse autrui, cela ne vous atteignait pas et ne changeait rien à ce que vous sentez à l’intérieur de vous ! Si vous deveniez complètement insensible à l’opinion d’autrui ? Quelle liberté ! Quel espace cela libérerait soudain en vous ! Pour commencer, trouvez une personne dont l’opinion vous affecte particulièrement et appliquez durant une semaine ce deuxième accord toltèque. Posez-vous les questions suivantes comment je réagis à ce que cette personne dit de moi ? Est-ce que l’opinion qu’elle a de moi m’énerve, me chagrine ou me vexe ? Quels efforts est-ce que je déploie pour qu’elle parle autrement ? En quoi mes réactions à son opinion me montrent-elles des parties de moi-même qui me jugent de la même manière ? Comment puis-je alors faire la paix en moi et ne plus me juger ? Et si je cessais d’accorder de la valeur aux propos de cette personne ? Et si j’étais libre de ce qu’elle pense, dit ou fait ? Ne pas faire de suppositions la quête du chevalier Tout chevalier qui se respecte a une quête. Quelle est-elle, cette quête, dans le cas présent ? C’est la vérité. Dans cette chevalerie relationnelle qu’est la voie toltèque, il n’est pas question de vivre dans l’illusion, dans les mensonges ou les faux-semblants. Nous avons en français une expression géniale prêter une intention à autrui ». Quoi de plus éloquent ? Je vous prête une intention. Une intention à moi. Et laquelle vais-je choisir ? La plus lumineuse, la plus optimiste, celle qui vous donne le meilleur rôle ? Nooooon ! La plus négative, la plus égoïste possible. Et ensuite je réagis aux intentions que je vous ai moi-même prêtées ! Je les prends personnellement ! Bref je fonctionne en circuit fermé. On frise l’autisme psychologique. Pour revenir à la vérité, à la réalité, il faut déchirer le cocon de ses suppositions et croyances non vérifiées. Pour mettre en pratique ce troisième accord toltèque, choisissez une relation conflictuelle et demandez-vous quelle intention est-ce que je prête à cette personne ? Comment je me sens quand je lui prête cette intention-là qui est la mienne ? Est-ce que je réagis personnellement à l’intention que je lui prête ? Est-ce que je peux demander à cette personne ce qui l’a motivée à agir ainsi, plutôt que de faire des suppositions ? Est-ce que je peux en parler avec elle, en envisageant que je ne sais pas déjà tout de cette situation ? Efforcez-vous durant une semaine de sortir de vos suppositions et de revenir à la réalité, à la vérité de cette relation. Faire toujours de son mieux la règle du chevalier Le dernier des quatre accords toltèques de base est la règle du chevalier, sa devise. Faire de son mieux signifie d’abord évaluer chaque jour quel est ce mieux ». Aujourd’hui, je suis en pleine forme, j’ai un emploi qui me plaît, une vie de couple heureuse, les enfants vont bien bref, mon mieux » est plutôt élevé. Mais peut-être que dans six jours ou six mois je serai malade, j’aurai un coup de blues, je serai au chômage, ma partenaire m’aura quitté, j’aurai vécu un deuil mon mieux » sera alors nettement plus bas. Autrement dit, votre mieux est une variable quotidienne qui dépend de votre énergie physique, de votre moral et de votre santé. Faire de son mieux, c’est éviter et le perfectionnisme qui nous pousse à trop en faire et finit par nous épuiser, et le laxisme qui nous incite à ne pas en faire assez et nous fait prêter le flanc aux remords. C’est être dans le juste. C’est donc être dans le vivant, car la vie varie de jour en jour elle n’est pas statique, et nous ne sommes pas des machines au rendement journalier constant. Au quotidien, vous pouvez mettre en pratique cette règle en l’appliquant à chacun des autres accords que vous vous efforcez de mettre en ?uvre est-ce que je fais de mon mieux pour avoir une parole impeccable ? Est-ce que je fais de mon mieux pour ne pas prendre les choses personnellement ? Est-ce que je fais de mon mieux pour ne pas faire de suppositions ? Est-ce que je fais de mon mieux pour rester sceptique et apprendre à écouter ? Etre sceptique mais savoir écouter le heaume ailé du chevalier Rédigé douze ans après les quatre premiers accords, le cinquième vient renforcer le second et le troisième. Il nous protège des croyances infondées. Ne me croyez pas, aime dire Miguel Ruiz, ne croyez pas non plus les autres, et surtout ne vous croyez pas vous-même ! » Autrement dit, sortez de la crédulité ! Faites preuve d’une saine dose de scepticisme, y compris vis-à-vis de ce que vous raconte votre mental. Mais apprenez à écouter », rajoute judicieusement la seconde moitié de cet ultime accord. D’où les ailes qui ornent le heaume au niveau des oreilles. Il ne s’agit pas de se fermer aux autres et à ce qu’ils disent. Les écouter, oui ; les croire sans discernement, non. Ecouter est en effet essentiel, car même si vous ne croyez pas nécessairement ce que l’autre vous dit, ses propos vous éclaireront sur lui et sur votre relation. Ils vous permettront de mieux comprendre d’où il s’exprime et comment il vous voit. Là encore, appliquez cet accord durant une semaine à une relation spécifique, en vous posant les questions suivantes qu’est-ce que cette personne ou mon propre mental me dit ? Est-ce que je la crois ? Est-ce que c’est vrai ? Suis-je capable d’écouter ce que l’autre ou mon propre mental me raconte, sans nécessairement le croire, en gardant une saine dose de scepticisme ? Ou est-ce que je me montre crédule, dans cette situation ? Suis-je enclin à croire tout de suite ce qu’on me raconte, sans prendre de recul, sans analyser les choses, sans faire preuve de discernement ? Les quatre accords toltèques, Don Miguel Ruiz Editions Jouvence Janvier 2000 ; 128 pages Je suis Dieu..et vous aussi! – France Gauthier La voie Toltèque une véritable chevalerie relationnelle. La prophétie des Andes – Et si les coïncidences révélaient le sens de la vie ? James Redfield Notre Réalité n’est qu’une Illusion Dan Millman Le Guerrier pacifique} Changerde vie vous réclame de ne rien prendre personnellement. Il se peut que certaines personnes dans votre entourage ne soient pas d’accord avec votre projet reconversion professionnelle. Les raisons sont possiblement Les quatre accords toltèques sont issus du livre du même titre écrit par Don Miguel Ruiz, un must have » quand on a envie d’avancer sur la route de l’épanouissement personnel. faites-moi penser à créer une librairie sur mon blog ! L’idée c’est d’avoir quatre phrases clés pour s’aider à vivre en harmonie avec soi-même et arrêter de croire en des choses fausses qui nous sont transmises de génération en génération. Prendre sa vie en main et s’assumer, quoi. 1. Que votre parole soit impeccable ça fait un peu religieux, celle là. Mais on peut la reformuler en Dites toujours ce que vous pensez, et sans détour ». La parole n’est pas faite pour faire mal à l’origine, mais pour communiquer et mieux se comprendre. N’utilisons pas les mots pour blesser, ou pour se blesser. C’est le message du premier accord. De plus, nous vivons dans une société où on a comme peur du silence. Dès qu’on est ensemble il FAUT parler, combler le vide. Ce n’est pas vrai. Arrêtons de meubler avec des faits inintéressants ou de la vie des autres. Faisons en sorte que notre parole soit impeccable. Utile. Douce. Belle. N’oublions pas que nous avons la fâcheuse tendance à nous remémorer en boucle une phrase blessante, qui occulte les milliers d’autres phrases positives que l’on a reçues en abondance. Rien que pour cela, cela ne vaut pas le coup d’entretenir ces mots blessants. Parfois, on blesse sans en avoir l’intention, juste parce qu’on est honnête et que l’on veut que la personne en face voie les choses sous un autre angle, entende une vérité, comprenne un message qui ne va pas lui plaire. La parole est impeccable que si elle est dite avec non violence. C’est souvent un domaine dans lequel j’échoue. L’intention d’être honnête est présente, l’intention de ne pas vouloir blesser également, mais ça ne marche pas à tous les coups. On a vraiment trop de mal à communiquer dans cette société je bosse dessus mais j’ai encore du chemin, pour ma part! Avant de maîtriser la parole impeccable vers les autres, Miguel Ruiz conseille de commencer par soi-même. Une personne qui ne s’auto-flagelle pas et qui a un oeil neutre et bienveillant sur elle-même est plus à même de communiquer dans la douceur. 2. Ne prenez rien personnellement La phrase que ma soeur me répète dès que je vide mon sac XD Mon gros défaut et on l’a tous plus ou moins, surtout nous les gens en manque de confiance en soi, c’est que je ne peux pas m’empêcher de me dire qu’est-ce qui ne va pas chez moi pour que j’attire ces événements? » Alors, je n’ai pas tout à fait tort, j’attire bien les événements. Mais ce n’est pas CONTRE moi. C’est POUR moi. Je n’en ai pas conscience pour le moment encore, mais chaque obstacle, chaque route bifurquée, chaque coup dans la poire fait partie de ce qui va faire de moi celle que je suis. Et d’ailleurs, quand on regarde en arrière, il n’y a pas de regret de possible, puisque chaque seconde m’a menée à là où je suis aujourd’hui. J’ai compris en théorie, en pratique ça pique toujours un peu que ce que les gens me disent n’est qu’une projection de la vie de la personne, de ses rêves, de ses limites aussi. De ses déceptions, de ses envies. Cela ne nous concerne pas. Pas directement. De plus, la personne réagit à une image qu’elle se fait de nous. Ce n’est pas nous. Finalement, seul nous savons qui nous sommes et encore XD Et réussissant à se distancer de ça, la vie est TELLEMENT plus douce. Enfin. J’imagine XD Je travaille dessus tous les jours. 3. Ne faites pas de supposition Lorsqu’on a un doute, on demande. Ne pas avoir peur du non, ou de la réponse. Il faut avoir le courage de poser des questions, de s’assurer qu’on a bien interprété, pour ne laisser aucune place à ce qu’on imagine l’imagination est traîtresse dans les rapports humains ^^ Mon mari m’apprend ça tous les jours il est tellement cash xD Je n’ai pas grandi dans une famille où on se disait les choses. On avait plutôt tendance à attendre que quelqu’un devine nos intentions alors imaginez le bronx ça n’arrivait jamais parce que personne n’est télépathe chez nous et surtout les conséquences des j’ai cru que ». Une phrase que l’on a souvent répété c’est je ne suis pas dans ta tête », évidemment ! On ne pense pas de la même manière, on a tous nos moyens propres de comprendre et interpréter le monde. La meilleure façon de ne pas vivre de quiproquos est de communiquer sans espérer que la personne en face pense de la même façon. 4. Faites toujours de votre mieux Le mieux d’aujourd’hui n’est pas toujours au niveau du mieux d’hier. On a des jours avec, des jours sans, l’important c’est de savoir que, quoiqu’on fasse, on a véritablement, réellement fait de son mieux. Quand on est épuisé, on n’est pas capable de faire aussi bien que la veille où on pétait la forme. Il faut l’accepter et l’accueillir comme tel, sans s’en vouloir. Grâce à ce dernier accord, on peut mettre en place les trois précédents. La moindre petite tâche, la moindre action doit être faite au mieux. Toujours. Mon mari me dit souvent Tu fais les choses, mais tu fais les choses bien. » Moi, j’ai tendance à faire en mode l’important c’est d’essayer » mais ce n’est pas vrai. Car la culpabilité guette, et parce que quand on a la flemme, qu’on n’est pas motivé, ou qu’on est découragé, ce qui en sort n’est jamais bon et là, on parle de mon talent inné pour la cuisine haha. Alors fais, mais fais de ton pour faire de son mieux… Rien de mieux que d’essayer ! Quelqu’un de passif ne peut clairement pas faire de son mieux. Cet accord nous invite à être acteur de sa vie. Ces quatre phrases sont des mantras, mais loin d’être inatteignables. Pour moi, c’est devenu un vrai but quotidien. Je n’y arrive pas tout le temps, parce que chacune de ces phrases est un défi, rien n’est naturel pour moi, car mes vieux schémas sont bien ancrés. Quand quelque chose part en live, je me rappelle ces quatre accords, et j’essaie de me demander si je les ai tous suivis en général, non ^^ Alors, au lieu de m’auto-flageller, je travaille ho’oponopono un autre billet prévu xD et je me pardonne. Cela m’aide à apaiser les tempêtes émotionnelles qui avaient lieu avant quand je ne savais pas contre qui diriger ma frustration et ma colère. Quatre phrases simples. Quatre moyens d’atteindre une harmonie de vie.

Résumé: La parole, que le 1e Accord Toltèque demande de maîtriser, c'est l'épée à double tranchant du chevalier. Ne rien prendre personnellement, le 2e Accord, c

1 Avoir une parole impeccable l’Épée du chevalierL’épée est une arme à double tranchant elle peut défendre ou trancher des chaînes ; mais elle peut aussi blesser ou tuer. La parole est justement l’épée du chevalier relationnel. Elle peut encourager, éduquer ou apporter la paix. Mais elle peut aussi déclencher des guerres ou répandre le poison de la devenir un vrai chevalier relationnel, devenez conscient de votre parole, pour en acquérir la maîtrise progressive et n’en faire qu’un usage constructif. Appliquez ce seul accord pendant une semaine et voyez comment vous vous sentez le week-end venu. Miguel Ruiz dit qu’avec juste cet accord, on peut changer toute sa Pour devenir un bon Jedi, apprendre à manier le sabre-laser tu devras », dirait maître Yoda Le premier pilier est la maîtrise du sabre laserTon sabre est comme ta parole, tu dois le manier avec prudence. Tes mots et tes phrases peuvent faire du bien, réconforter, donner de l’amour ou bien rendre triste, blesser et faire aussi mal qu’un coup de sabre. Alors que ta parole soit impeccable et positive!______________________________________________________________________________2 Ne rien prendre personnellement le Bouclier du chevalierLe deuxième accord toltèque s’occupe de l’impact des propos des autres sur moi. Est-ce que je suis blessé par ce qu’ils disent de moi ?Si, quoi qu’il arrive, je n’en fais pas une affaire personnelle, les paroles des autres ne m’atteignent plus j’ai un bouclier. Ils continuent peut-être de dire des choses négatives à mon sujet… mais je ne le prends plus personnellement et n’en suis plus développer ce bouclier, commencez par trouver une personne dont l’opinion vous atteint et appliquez durant une semaine ce 2e accord à cette seule relation-là. Comment je réagis à ce que cette personne dit de moi ? Et si je prenais ce qu’elle me dit comme une information sur elle, plutôt que sur moi ?…A savoir si les piques des autres vous atteignent, c’est qu’il y a des trous dans votre bouclier ce sont vos propres jugements envers vous-même. Une belle occasion de les reboucher !________________Le deuxième pilier du chevalier Jedi est la maîtrise de la ForceLa colère est comme la force. Tu dois comprendre que la colère est quelque chose de neutre ce n’est ni bien ni sont tes paroles et tes actes qui déterminent si tu as basculé du cote obscur ou de la Ne pas faire de suppositions la Quête du chevalierTout chevalier a une quête. Dans le cas présent, c’est la vérité. Il n’est pas question de vivre dans l’illusion et les mensonges. Qu’est-ce qui nous maintient prisonniers d’illusions ? Nos une supposition, c’est prêter une intention à autrui. Je te prête une intention. Une des miennes. Laquelle ? La plus lumineuse ? Non ! La plus négative possible. Puis je réagis aux intentions que je t’ai moi-même prêtées je les prends personnellement ! Je fonctionne en circuit fermé. Le remède, c’est donc cette quête du vrai, du mettre en pratique cet accord, choisissez une relation conflictuelle et demandez-vous quelle intention je prête à cette personne ? Est-ce que je peux vérifier et lui parler, plutôt que de faire des suppositions ? Efforcez-vous durant une semaine de revenir à la réalité de cette troisième pilier est de toujours chercher la vérité dans ta mission JediLes choses ne sont pas toujours ce qu’elles semblent exemple Si Dark Vador fait une crise de rage sur la planète Dagobah pour un bonbon, si tu cherches la vérité, tu trouveras peut être que la véritable cause ce n’est pas le bonbon mais un besoin de décharge de tension. Alors ne fais pas de suppositions, cherche toujours à savoir pourquoi et tu trouveras la Faire toujours de son mieux la Règle du chevalierLe 4ième accord est la règle du chevalier. Cette règle va donc aussi s’appliquer aux autres accords. Je fais de mon mieux… pour avoir une parole impeccable, pour ne pas prendre les choses personnellement, etc… Dans tout ce que je fais, je m’efforce de faire de mon signifie évaluer chaque jour quel est ce mieux ». Puis, éviter ET le perfectionnisme qui vous pousse à trop en faire et finit par vous épuiser, ET le laxisme qui vous incite à ne pas en faire assez et vous fait prêter le flanc aux remords. C’est être dans le règle sert à mesurer. Ce 4e accord vous permet d’évaluer à chaque instant la qualité de ce que vous 4ieme pilier est le chevalier Jedi fait toujours de son mieuxAttention, ton mieux sera différent jour après jour. Si tu n’as pas dormi de la nuit, le lendemain tu seras plus tenté par le cote obscur et donc ton mieux ne sera pas très haut. Mais c’est pas grave ce qui est important c’est que tu as décidé de faire de ton mieux. Les jours ou ton mieux sera haut tu pourras être dans la lumière, être beaucoup plus positifs et bienveillants. Ainsi, tu dois accepter que même si tu deviens un Jedi tu restes humain, tu ne seras jamais un droïde Robot de science-fiction capable, grâce à l’intelligence artificielle, de remplir des tâches complexes, quasi humaines, tu auras des hauts et des bas. Il n’existe pas de parent Jedi Être sceptique mais savoir écouter le heaume ailé du chevalierRédigé douze ans après, le 5e accord vous protège des croyances infondées. Ne me croyez pas » dit Miguel Ruiz, ne croyez pas non plus les autres, et surtout ne vous croyez pas vous-même ! ». Autrement dit, sortez de la crédulité ! Faites preuve d’une saine dose de scepticisme. …mais apprenez à écouter » d’où les ailes du heaume au niveau des oreilles. Il ne s’agit pas de se fermer aux autres. Les écouter, oui ; les croire sans discernement, mettre en pratique cet accord, commencez par l’appliquer durant une semaine à une relation spécifique. Qu’est-ce que cette personne me dit ? Est-ce que c’est vrai ? Suis-je capable de l’écouter, sans nécessairement la croire ? Avec une saine dose de scepticisme ?_________________Le sens de la Vérité est une capacité procurée par la Force permettant aux Jedi, aux Sith et autres sensitifs de détecter les ce n’est pas un pouvoir magique un esprit trop différent de celui de l’utilisateur est extrêmement difficile à lire et comprendre. Il est aussi impossible de repérer une déclaration fausse si l’auteur est lui-même de bonne foi. Tout aussi gênant, surtout dans le cadre d’une enquête, ce sens ne permet pas de savoir en quoi la déclaration est fausse, ni quelle est la une personne capable de maîtriser ses émotions peut facilement passer pour sincère. Jacen Solo, très compétent dans ce domaine, est capable de couvrir ses mensonges avec les vagues d’émotions opposées, correspondant à son discours, au point de tromper Luke Skywalker, l’un des Maîtres Jedi les plus doués en la matière. Cette capacité n’est cependant pas limitée aux défenseurs du Côté Lumineux Palpatine trompa durant des années les sens du Conseil Jedi, malgré son identité de Dark Sidious, et il pouvait sentir le mensonge de ses serviteurs à des années-lumière, notamment ceux de Nute ! Une épée, un bouclier, une quête, une devise et un heaume ailé vous avez dorénavant tout l’attirail du parfait chevalier toltèque pour vivre des relations impeccables ! Lesdéfis de ce match seront postés ici. N'hésitez pas à consulter les règles en cas de doutes, ou à contacter BaffTech ou IRS. Il serait dommage que nous ayons

Ceux qui me lisent dernièrement ont déjà pris conscience de la réalisation que j’ai faite sur mon chemin ; 〝 Ce que je sais, c’est que je ne sais rien ”. Cette réalisation aujourd’hui me permet de rester centré, et d’éviter de retomber à me perdre dans la quête de nutrition du mental, et je peux donc en arriver à valider que ceci devient un véritable Mantra pour moi Formule sacrée dotée d’un pouvoir spirituel. Je dois reconnaître que cette réalisation personnelle liée à ce Mantra n’est pas évidente de compréhension à tout le monde, et que sa compréhension puisse être délicate à appréhender dans le sens que je lui donne. Une intuition récente m’a poussée ainsi à confronter la validité et la résonance de ce Mantra face au 5 Accords Toltèques, rendu célèbre par l’auteur Miguel Ruiz Que votre parole soit impeccable. Ne prenez rien personnellement. Ne faites pas de suppositions. Faites toujours de votre sceptique mais apprenez à écouter. Attention, ici, je ne place absolument pas le mantra Ce que je sais, c’est que je ne sais rien » comme substitution au travail intérieur auquel peut nous inviter chacun de ses Accords Toltèques. La lecture du livre ainsi que les nombreuses publications sur le sujet pourront vous aider à œuvrer en vous à la transformation de vos comportements quotidien, pour ainsi petit à petit devenir plus conscient de vos comportements dans l’instant présent, et ainsi reprendre une certaine souveraineté sur ceux-ci, et donc sur Soi-m’Aime. Que votre parole soit impeccable. Le premier Accord Toltèque nous invite ici à être plus conscient de notre parole vis-à-vis d’autrui. Tout étant énergie, il en est de même pour chaque pensée, et chaque parole que l’on émet. Lorsque l’on se met à émettre des paroles de critiques négatives, ou bien de jugement vis-à-vis de quelque chose extérieur à nous, il peut s’agir souvent de la mise en reflet d’un inconfort intérieur personnel qu’il serait bon de mettre en Lumière en Soi. Si Ce que je sais, c’est que je ne sais rien », je peux alors me questionner sur toute validité des mots/maux que je m’apprête à envoyer à ou vers autrui. Ce que je pense à un instant être vrai pour moi, et qui semble s’inviter d’une façon à être exprimée à l’extérieur de moi, peut alors être remis en question quant à sa réelle validité en Moi d’une part, et du coup pour autrui d’autre part. En prenant le temps d’observer la pensée qui demande à s’exprimer de façon à savoir ce qu’elle peut révéler sur Soi-m’Aime, je peux alors potentiellement réaliser l’illusion que cette pensée ait été émise à destination de l’autre, pour ainsi y découvrir ce qu’elle offre comme réalisation en Moi, vis-à-vis de Moi. C’est alors que ce que je pensais savoir et exprimer à autrui ce révèle par alchimie en une autre substance dont je ne savais rien consciemment. La réalisation du cadeau caché dans l’inconscient s’opère ainsi. Ne prenez rien personnellement. Le second Accord Toltèque est une nouvelle invitation à prendre un certain recul avant d’interpréter ce que l’on peut recevoir vis-à-vis d’autrui ou une situation externe. Nos filtres installés en nous depuis longtemps, et opérant en niveau mental, interfèrent dans notre façon de réagir par rapport à ce que l’on reçoit, qu’il s’agisse de paroles ou d’évènements. Il est à nouveau là le constat d’énergies et de vibrations captées, sans que celles-ci soient les nôtres. Si Ce que je sais, c’est que je ne sais rien », je peux alors prendre le recul nécessaire à rendre conscient ce que j’accepte de faire de l’énergie que je capte. Encore une fois ici, si ce que je pense un instant être vrai quant à la teneur de ce que je reçois dans une situation donnée peut être invalidé du fait qu’au final rien ne me permet de confirmer sa consistance précise à ce que cela est de façon tangible, alors, me voilà libre de lui donner l’interprétation que je veux bien lui laisser être. C’est alors que dans les faits, je mets en Lumière ma capacité à faire ce que je veux vis-à-vis de ce que je reçois ; lui donner une quelconque importance vis-à-vis de l’impact que cela à sur moi, ou au contraire, réaliser la capacité de ce que JE SUIS à laisser cette vibration me traverser, tout en ayant la capacité de l’observer, sans devoir obligatoirement m’y accrocher et la laisser impacter ma propre énergie et vibration. Ce que je pensais savoir sur le comment interpréter ce que je reçois s’échappe alors pour laisser place à une prise de souveraineté vis-à-vis de pouvoir en faire ce que je m’autorise à en faire ; la laisser passer sans avoir une emprise sur ce que JE SUIS. Ne faites pas de suppositions. Le troisième Accord Toltèque résonne parfaitement en echo avec le point précédent, étant une nouvelle invitation à la prise de recul à ce que l’on peut émettre comme quelconque supposée vérité, ou vis-à-vis de l’interprétation et de la teneur donnée à ce que l’on peut recevoir. Si Ce que je sais, c’est que je ne sais rien », alors la teneur en toute supposée réalité se dissipe du fait que ce je pense savoir interpréter comme une vérité n’en devient au final qu’une hypothèse parmi tant d’autres, du fait que je ne sais rien. Il s’agit là que de suppositions prenant naissances avec un certain prisme de ce que l’on pense être vrai, et le réaliser en tant qu’observateur permet de diminuer l’établissement de voiles virtuels qui constituent le masque de la véritable teneur de ce qui se cache derrière ; un grand TOUT, qui englobe également de fait le RIEN, une juste Unité parfaite de ce qui EST. C’est alors que si ce que je pensais savoir ne serait que supposition, et donc simple hypothèse par rapport à ce que je ne sais pas, je peux apprendre à rester humble vis-à-vis de la perception que je peux avoir des voiles constituants ma vision de la réalité, et reconnaître que je ne sais pas grand chose de la teneur pouvant exprimer ce que serait ce grand TOUT. Faites toujours de votre mieux. Le quatrième Accord Toltèque est une invitation à l’indulgence envers Soi-m’Aime. Le chemin vers la recon-Naissance à son essence, non à ce qui fait sens mais plutôt à ce qui EST-SENS, nécessite de savoir trouver le juste équilibre dans la reconnaissance de ce que l’on EST à l’instant T. Ni plus, ni moins ; ce que l’on est, EST, et c’est ainsi parfait en tant quel tel. Si Ce que je sais, c’est que je ne sais rien », alors, il n’y a là point de jugement à émettre sur Soi, ce qui révèlerait une supposition à ce que l’on devrait ou pourrait Être. Si l’état, et là où j’en suis dans l’instant présent EST, c’est qu’il n’y pas à savoir ce que je ne suis pas encore. Ce que je peux Être en l’état actuel du moment en sachant écouter la parole impeccable envers Moi-m’Aime, sans me laisser altérer personnellement par mes pensées et enfin sans y mettre d’hypothétiques suppositions, alors je suis en mesure de trouver l’équilibre de réalisation que je suis en capacité de faire les choses de mon mieux ; ni moins ni trop, ni bien ni mal … Tout simplement faire de façon juste. C’est alors que si ce que je pensais savoir est de pouvoir ou ne pas pouvoir faire toujours mieux que ce que je me sens capable de faire aujourd’hui s’écroule, vis-à-vis du fait que je ne sais absolument rien de ce que je serai capable de faire demain, me voilà dans l’équilibre d’accepter ce que JE SUIS dans l’instant et d’en user ainsi à faire de mon mieux. Soyez sceptique mais apprenez à écouter. Le cinquième Accord Toltèque qui est un complément aux quatres autres, en revient à l’invitation à la maîtrise de ce qui EST. Apprendre à l’observer sans le rejeter, tout en maitrisant ce que l’on en fait, et tenter de l’apprivoiser à ce que cela peut révéler en nous ; le fameux cadeau caché en toute chose. Si Ce que je sais, c’est que je ne sais rien », alors je peux aisément émettre l’idée que je sais tout sans m’y attacher, et ainsi prendre toute chose comme une expérience d’observation à ce qu’elle peut révéler comme une hypothétique essence à ce que je ne sais pas. Ainsi, c’est une invitation à l’ouverture de conscience à tout ce qui peut Être, sans savoir ce qui EST. Là en devient une ouverture des possibles, sans limite, et en accord total avec l’expansion infini de ce qu’est la création Source de toute chose. Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d’autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez est-ce vraiment la vérité ? Écoutez l’intention qui sous-tend les mots et vous comprendrez le véritable message.”Miguel Ruiz Pour conclure sur ce qui est devenu un Mantra intérieur pour moi en tant que Ce que je sais, c’est que je ne sais rien », c’est qu’il résume tant de choses que tente de nous dévoiler le chemin intérieur à la question du Qui suis-je ? ». Ce Mantra n’est point pour se limiter vis-à-vis de ce que JE SUIS, et tout au contraire, il est une ouverture à observer ce que JE SUIS sans aucune barrière à l’entrée. Une ouverture à l’exploration de ce grand TOUT dans lequel nous sommes, et qui en même temps est en nous, puisqu’il y puise son essence. Et c’est alors, que sans limite à ce que JE SUIS, je peux imaginer ÊTRE LE TOUT, et laisser l’Âme-agit découvrir le moyen de reconnecter à son EST-SENS de Création à l’alimentation de ce qu’est ce grand TOUT, et ainsi, reconnaitre son pouvoir créateur de toute chose qui prend essence en notre Être, à mesure que l’on puisse enfin réaliser ce JE SUIS ». Pour finir avec un peu d’humour, sachant que Ce que je sais, c’est que je ne sais rien », je ne détiens donc aucune vérité quant à ces écrits partagés, et je vous invite donc ici à ne prendre que ce qui résonne en vous, et si vous savez le faire, c’est la un bien beau cadeau que vous vous ferez que de vous écouter. 🙏🏼 ✨ ⭕️ ∞ ⭕️ ✨ 🙏🏼

^{Maisvu que le chamanisme toltèque dit de ne rien prendre personnellement, j'en déduis qu'il ne faut rien prendre permanentellement, ni satisfaisanellement. Antonyme permanent : fragile Antonyme}

Nous allons discuter des quatre accords, quatre décisions puissantes qui peuvent améliorer considérablement la qualité de vie de chaque être humain. “Les quatre accords” est un livre du Toltèque mexicain Don Miguel Ruiz qui décrit les quatre accords intérieurs. On y découvre comment lâcher les structures de croyances négatives et les promesses de soi. En cultivant l’intégrité, l’amour de soi et l’accomplissement de soi, Ruiz présente une méthode d’accomplissement de soi. La vision du monde toltèque décrit un rêve collectif dont nos ancêtres ont rêvé et dans lequel nous sommes nés. Ruiz parle de la domestication de l’être humain en présence de nos parents, enseignants, amis, etc. Nous n’avons pas besoin de rester dans ce rêve de morale et de croyances que nous ne choisissons pas consciemment ; cependant, nous pouvons choisir consciemment de transcender ce rêve. Voir aussi la sélection des meilleurs livres santé au naturelle !!! Un résumé rapide des 4 accords toltèquesLes 4 accords toltèques en détailSoyez impeccable avec vos mots ! Soyez impeccable avec votre parole.Ne prenez rien personnellement !Ne faites pas d’hypothèses !Faites toujours de votre mieux !Pourquoi lire les 4 accords toltèques ? Un résumé rapide des 4 accords toltèques Quatre règles simples pour une vie épanouie !! Soyez impeccable avec vos mots ! Soyez véridique et aimant envers vous-même ainsi qu’envers ceux qui vous entourent. Le véritable amour et la bonté ne peuvent se trouver dans le blâme et la prenez rien de personnel ! L’opinion d’une personne à votre sujet est davantage un reflet de sa réalité qu’une interprétation honnête de la faites pas de suppositions ! Même si les suppositions sont confortables, elles ne sont pas la toujours de votre mieux ! La voie du succès est à 100%, pas à 80% ni à 120%. Restez sur la bonne voie. Les voies des autres leur appartiennent. Les 4 accords toltèques en détail Soyez impeccable avec vos mots ! Soyez impeccable avec votre parole. Ne dirigez pas vos paroles vers les autres ou vers vous-même – par exemple, ne dites pas quelque chose que vous ne pensez pas vraiment juste parce que vous êtes en colère. Ne faites pas de fausses déclarations de connaissance, ne dévalorisez pas les autres ou vous-même, et ne vous vantez pas d’une demi-connaissance. Plutôt que d’ignorer la vérité et l’amour, utilisez vos mots pour vous-même et pour les autres. Cet accord semble très simple, mais si vous le mettez correctement en pratique, il est très puissant. Les Toltèques croient que tout se manifeste par les mots. Vous vous exprimez à travers les mots que vous prononcez, et vous créez ainsi votre vie à travers eux. Utiliser les mots, c’est comme utiliser la magie et vous avez le choix de la manière de le faire. Les mots peuvent libérer les gens et leur donner du pouvoir, ou ils peuvent les assombrir et les emprisonner en les blâmant et en les jugeant. Vous ne trouverez probablement pas de travail décent si vous n’êtes pas fiable. Imaginez que vous disiez cela à votre ami. Votre opinion devient son accord, et votre phrase devient sa croyance s’il vous croit. Nous devrions être impeccablement honnêtes avec notre parole envers nous-mêmes, également. L’une des pires choses que l’on puisse faire est de se rejeter soi-même, en pensée ou en parole. Ne prenez rien personnellement ! Un autre accord est que, quoi qu’il arrive, ne le prenez pas personnellement. Il ne s’agit pas de vous, mais de lui et de sa façon de percevoir le monde. Les gens nous disent souvent “Hé, tu es si bête et tu ressembles à ça !” en se basant sur leur propre condition intérieure et sur la façon dont ils perçoivent les autres. Si vous le prenez personnellement et que vous êtes d’accord avec ce qui est dit, alors cela devient vrai pour vous. La façon dont les autres se comportent et disent les choses projette leur réalité. Lorsqu’un ami vous dit “Tu as l’air grosse”, il s’agit des sentiments et des suppositions de quelqu’un. En le prenant personnellement, vous devenez susceptible de juger sa grosseur. Grâce au rêve, vous devenez indépendant des opinions et des actions des autres. Un ami peut vous dire “Tu es un ange !” et un autre peut vous dire “Tu es un idiot !”. Lorsque vous savez qui vous êtes, vous ne le prenez pas personnellement, mais vous êtes toujours conscient de lui et de ses besoins. Ne faites pas d’hypothèses ! Notre cerveau fonctionne très simplement il veut comprendre, justifier et expliquer. Nous nous sentons en sécurité si nous y parvenons et c’est pourquoi nous émettons constamment des hypothèses. Que ces hypothèses soient correctes ou non est bien moins important pour notre cerveau que le fait que nous ayons une explication. Et trop souvent, nous confondons nos hypothèses avec les faits. Nous faisons des suppositions sur de nombreuses choses – par exemple, sur ce que les gens autour de nous pensent, sur les raisons de leur comportement, sur ce que nous faisons et sur la façon dont nous devrions nous comporter. En conséquence, nous créons de nombreuses idées fausses en croyant nos hypothèses non vérifiées et en tirant des conclusions hâtives. On suppose souvent qu’une autre personne pense, ressent ou juge les choses de la même manière que nous. Il s’agit d’un raccourci malencontreux qui, s’il est systématiquement suivi et évité en posant des questions, conduit à beaucoup de souffrance et à un manque de compréhension. Il est important d’être courageux lorsque vous posez des questions et exprimez ce que vous voulez. Faites toujours de votre mieux ! Ne faites pas moins que votre meilleur dans chaque situation. Ce que vous faites de mieux change d’un moment à l’autre. Vous êtes parfois très bon, et parfois très mauvais, et vous changez donc constamment. Vous avez le contrôle total des aliments que vous mangez. Par exemple, vous avez plus de chances d’être performant lorsque vous êtes heureux que lorsque vous vous blâmez et vous dévalorisez. Lorsque vous faites plus que votre maximum, vous vous épuisez, utilisez plus d’énergie et mettez plus de temps à atteindre votre objectif. À l’inverse, si vous faites moins que votre mieux, vous vous exposez à la frustration, à l’autodépréciation et à la culpabilité. Faire de votre mieux qui vous rend heureux, c’est l’action elle-même. La seule raison pour laquelle vous êtes dans l’action, c’est parce que vous l’aimez, et non parce que vous voulez une récompense, un résultat, ou pour satisfaire votre besoin de sécurité. Vous n’êtes pas sur votre chemin si c’est votre objectif, donc vous ne faites pas de votre mieux. Se présenter et prendre le risque signifie faire de son mieux…. signifie vivre et suivre son propre chemin. Pourquoi lire les 4 accords toltèques ? En partageant ses outils, don Miguel utilise des principes universels ancrés dans le bon sens et partage ses enseignements de manière à ce que le message universel qui les sous-tend soit compris par le plus grand nombre. Le message de don Miguel est direct, pratique et, lorsqu’il est mis en œuvre, même de manière incrémentielle, il change des vies. Les Toltèques croient qu’un Nagual guide un individu vers la liberté personnelle. La vie de Don Miguel a été consacrée au partage de l’ancienne sagesse toltèque en la traduisant en concepts modernes qui favorisent la transformation par la vérité et le bon sens. Il serait dommage de passer à côté de ces conseils, outils, et de cette philosophie » à appliquer pour une vie épanouie

Lequatrième accord toltèque : Faites toujours de votre mieux Le quatrième accord toltèque concerne l’application des trois premiers (que votre parole soit impeccable, ne prenez rien Vous avez déjà entendu parler des 4 ou 5 accords Toltèques ? Ce livre, qui est un best-seller mondial, demande vraiment à être lu par chacun. Dans cet article je vais vous informer sur D’où viennent ces fameux accords Toltèques ? Les 4 accords Toltèques qu’est ce que c’est ? Qu’est ce que le 5ème accord Toltèque ? Mon avis Peut-être que mes infos vous donneront envie d’en lire plus 😉 Allons y … Voie de la liberté personnelle et de la maîtrise de soi, ces deux livres sont dans la catégorie Développement personnel. Et on a tous besoin de développement personnel, surtout dans l’ère dans laquelle on vit ! Voyons un peu… D’où viennent ces fameux accords Toltèques ? L’origine de la traditions Toltèque, qui est une gardienne des connaissances de Quetzacoatl Serpent à plumes », viennent des Chamans du Mexique. L’auteur de ces best-seller se nomme Don Miguel, il révèle la source des croyances limitatrices et aussi comment le processus éducatif nous fait oublier la sagesse inhérente avec laquelle nous venons au monde. Qui n’a jamais rêvé de casser toutes les croyances qu’on nous a infligé et de recommencer à zéro en créant nos propres croyances ? Les croyances limitatrices nous privent souvent de bonheur personnel et de joie. Elles créent des souffrances inutiles tout au long de notre vie. Vous arrive-t’il de vous prendre la tête » pour des choses dérisoires ? Don Miguel montre comment on peut se libérer du conditionnement afin de retrouver la dimension d’amour inconditionnel qui fait partie de notre origine. La peur, l’envie, la colère, la déception ; toutes ces émotions n’ont pas lieu d’être si on ne nous conditionne pas pour les ressentir. Don Miguel né au Mexique et élevé par une mère curendera guérisseuse et un grand-père nagual Chaman. Il à fait des études de médecine pour devenir chirurgien. Une rencontre avec la mort dans les années 70 a changé sa vie. Dès lors il s’est consacré à la maîtrise de la sagesse ancestrale. Il est devenu un nagual de la lignée des chevaliers de l’Aigle, voué au partage de sa connaissance des enseignements Toltèques. Allons voir la suite… Les 4 accords Toltèques qu’est ce que c’est ? Ces 4 accords sont un puissant code de conduite capable de transformer notre vie en une aventure et expérience de liberté, de bonheur absolu et d’amour. Ils ont été publiée il y a de nombreuses années. Ces accords sont en mesure de transformer la vie de chacun, de façon positive, évidemment 😉 Sans plus attendre, je vais vous expliquer en résumé, oui parce que vous expliquer tout le livre c’est un peu long -, les 4 accords Toltèques… Le premier accord Toltèque Que votre parole soit impeccable Ce premier accord est tout ce que vous avez forger une vie magnifique. C’est l’accord le plus important et aussi le plus difficile à honorer lorsqu’on commence une transformation de soi. Pourquoi faire attention à notre parole ? La parole est une force, c’est par elle que l’on manifeste nos intentions. Avoir une parole impeccable, avec intégrité, c’est respecter les autres et aussi se respecter sois-même. Elle a un grand pouvoir, vous l’avez certainement remarqué ? Le mauvais usage de la parole, quand celle-ci est destructrice, engendre votre enfer personnel. Tout revient à nous, toujours… Le bon usage de la parole fait d’elle un pouvoir magique, de bons sentiments, de la positivité, une force. Le deuxième accord Toltèque Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle Chaque personne de notre entourage voit son propre monde à sa manière. Votre mère, par exemple, verra votre frère de sa propre manière, alors que vous, suivant ce que vous avez vécu avec votre frère, vous le verrez de votre propre manière. Chacun à sa propre vision de sa propre création de son propre monde ! Ce que les autres disent ou font n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur monde intérieur. Du coup, quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle. Le point de vue de chacun divergera toujours… Le troisième accord Toltèque Ne faites pas de suppositions On peut dire que tous les conflits sont le résultats de mensonges, puisque la vérité est exempt de tout conflit. Les mensonges ne sont pas réels – c’est nous qui les créons -, mais nous leur donnons vie et nous les rendons réels. Faire des suppositions, c’est chercher des ennuis, puisque la plupart d’entre elles ne sont pas vraies 😉 Au lieu de poser des questions, quand nous ignorons quelque chose, nous faisons toutes sorte de suppositions. Quand on pose des questions, et que l’on communique clairement avec les autres, on élimine tout besoin de faire des suppositions, et par conséquent, on évite tristesse, malentendus et drames. Ne faites pas de suppositions… Le quatrième accord Toltèque Faites toujours de votre mieux Une fois que vous êtes prêts à changer de vie et à modifier vos accords, ce qu’il y a de plus important, c’est la conscience. En effet, comment on peut modifier quoi que ce soit, si on ne sait pas ce qu’on aimerait changer ? Avec de la pratique et de l’entraînement, on arrive à changer et éviter le jugement de sois, la culpabilité et aussi d’avoir des regrets. Le changement est la conséquence de l’ACTION. C’est la pratique qui conduit à la maîtrise ! En conclusion, votre mode de vie actuel est le résultat de nombreuses années d’entraînements 😉 Faites toujours de votre mieux… Qu’est ce que le 5ème accord Toltèque ? Le premier accord Toltèque, Que votre parole soit impeccable, est tout ce dont vous avez besoin pour vous forger une vie magnifique. Quand quoi qu’il arrive, vous n’en faites pas une affaire personnelle, quand vous ne faites pas de suppositions, vous imaginez bien qu’il est plus facile d’avoir une parole impeccable. Quand vous ne faites pas de suppositions, il est plus facile de ne rien prendre personnellement, et vice versa 🙂 Les 3 premiers accords sont difficiles à tenir mais pas impossible. C’est le quatrième accord, faites toujours de votre mieux, qui rend tout le reste possible. Ni plus, ni moins ! Faites simplement de votre mieux, faites le, passez à l’ACTION. Le cinquième accord Toltèque Soyez sceptique, mais apprenez à écouter Soyez sceptique, car la majeure partie de ce que vous entendez n’est pas vrai 😀 Ils peuvent être vrai uniquement parce que nous nous sommes mit d’accord à leur sujet ! Apprenez à écouter… Si vous apprenez à écouter, vous comprendrez la signification des symboles qu’utilisent les gens, vous comprendrez leur histoire et dès lors la communication s’améliorera beaucoup. Et arrive la clarté… Soyez sceptique » est un outil magistral, puisqu’il fait appel au pouvoir du doute pour discerner la vérité ! Est-ce la vérité ou non ? S’agit-il d’une réalité ou d’une réalité virtuelle ? En vous montrant sceptique vous ne goberez et croirez pas systématiquement chaque message venant à vous. Mon avis Ces 5 accords m’ont appris beaucoup sur moi-même et sur les autres. Je vous conseil de les lire, vous risquez bien de vous sentir évolué et super bien dans votre peau et aussi dans votre âme ! Les gens ont des croyances qui font office de miroir et celles-ci leurs montrent que ce qu’ils croient, or ce n’est pas du tout la vérité, c’est juste leur vérité qui est dans leur monde. De ce fait, ils projettent ce qu’ils croient sur vous, et vous percevez ces projections, mais vous n’en faits pas une affaire personnelle, puisque vous ne faites pas la supposition que ce qu’ils projettent est vrai. Vous savez que leurs projection correspondent à ce qu’ils croient à leur propos, et si vous le savez, c’est tout simplement parce que vous agissiez comme eux, autrefois. » Voila un texte qui me parle énormément en cet instant présent. On peut dire que j’en suis la 😉 Ma première lecture des accords Toltèque à commencé il y a 3 ans. Je vous encourage à les lire, cela risque de vous changer pour obtenir une meilleur version de vous ! Vous me tenez au courant ? Amicalement, Stéphanie Cet article sur Les accords Toltèques présentation et mon avis » vous a plu ? Merci de me laisser un commentaire et aussi de le partager, j’en serais ravie 😉 ^{Etpense que si tu ne prends rien personnellement, tu ne ressentiras aucune émotion négative, et donc tu seras plus heureux. Parce que tu te sentiras bien, tu seras content de qui tu es et de ta vie, et tu laisseras} Ce n'était pas un sujet que je souhaitais aborder si vite, mais il est tellement en lien avec l'article précédent sur le lâcher prise... Ce qui transparaît du dernier article, c'est que ce sont nos émotions qui nous empêchent bien souvent de lâcher prise.... Nous ruminons une situation.... Nous revivons des situations qui ne nous ont pas plu, qui nous ont fait mal.... Si nous suivons les accord toltèques surtout le deuxième, nous nous sortons de ce genre de situation. La lâcher prise est alors bien plus facile et la bienveillance peut prendre le pas sur notre colère...Mais que sont ces accords toltèques ?Les Accord Toltèques sont un ensemble de règles qui nous aident à avoir une approche de ce qui nous arrive plus calme et plus sereine. Ecrit par Miguel Ruiz et publié en 1997, ce livre a connu un succès planétaire. Si jusqu'à il y a peu, on ne parlait que des 4 accords toltèques, un 5ème est apparu. 1 AIES UNE PAROLE IMPECCABLELe choix de nos mots est primordiale. Et ils ont un effet sur notre coprs, beaucoup plus important que ce qu'on n'imagine.... Différentes expériences ont été menées par le professeur japonais Masaru Emoto sur l'effet de nos mots vibrations sur les cristaux d'eau. Ainsi, pour faire court et simple, dites des mots doux et bienveillants à un verre d'eau et les cristaux que cette eau pourra former avec le gel seront brillants et auront de belles formes tel un flocon de neige... Par contre, les cristaux provenant d'une eau qui a été soumise à des vibrations négatives mots blessants, dégradants, insultes, ... ont une forme asymétrique, sont ternes...Si l'on se souvient que notre corps est composé principalement d'eau 70 % on peut alors imaginer l'effet de nos paroles sur nos cellules... De même, il est important de mettre de la bienveillance dans ce qu'on exprime. Si vous souhaitez en savoir plus sur les expériences sur professeur Masaru Emoto, voici un article qui aborde ce sujet avec simplicité. 2 NE PRENDS RIEN PERSONNELLEMENTC'est personnellement l'accord qui m'a le plus apporté... Ne jamais en faire une affaire personnelle... Une fois que l'on a compris ce principe, nous avons une approche du dialogue avec l'autre différente. Il m'a été très utile dans mon ancien job où j'étais entouré de certaines personnes très toxiques et qui avaient le don de me mettre en colère de part leur comportements, leur façon de parler aux autres... Une fois que l'on comprend que ce qu'ils disent ne sont que la projection d'eux mêmes.... nous ne pouvons qu'être désolés pour eux... et la colère ne vient plus.... Cela permet aussi de se mettre à la place de l'autre... ce qui ne veut pas dire que l'on accepte leurs agissements !Bref, lorsque vous serez agressé par une personne, repensez-y avant de vous énerver !! et voyez quel effet cela a sur vous....Le lâcher prise peut alors se faire beaucoup plus facilement....3 NE FAIS PAS DE SUPPOSITIONSIl n'y a rien de pire que les suppositions pour nourrir nos ruminements intérieurs !!! avoir le courage de poser la question n'est pas forcément facile, mais une fois que les choses sont posées, il est plus facile de savoir quoi faire, quelle décision prendre... Sinon, on peut baser notre réflexions sur des idées complètement fausses. Et alors se créent des malentendus qui peuvent avoir des conséquences importantes. Alors, n'hésitez pas... Osez...4 FAIS TOUJOURS DE TON MIEUXCet accord aussi m'a beaucoup aidé... J'étais souvent dans la recherche de la perfection. Je ne faisais pas de mon mieux, mais essayais de faire du mieux possible, tout le temps. Ce qui est assez destructeur, car la perfection n'existe pas, cela nous met des attentes de résultat très élevés, que nous avons du mal à atteindre et qui ne nous amène que de la frustration.... Ca nous prend toute notre énergie et nous épuise petit à contre, il est important de faire de son mieux. Ce mieux peut évoluer en fonction de notre état physique, émotionnel, .... Il faut l'accepter et adapter ses performances. Mais si on a toujours cet objectif en vue, alors nous sommes en accord avec nous SOIS SCEPTIQUE MAIS APPRENDS A ECOUTERIl est important d'être ouvert et de ne pas refuser un sujet parce qu'il est différent de ceux qu'on a l'habitude d'aborder... Etre ouvert ne signifie pas être idiot. A nous de nous renseigner sur ce que l'on entend et de se faire son opinion. Ouvrons notre vous voulez en savoir plus, je ne saurais que vous conseiller de lire ce livre. Et pourquoi pas, mettre en pratique ces accords ? dès maintenant ?Qu'en pensez-vous ?Les connaissiez-vous ? Si oui, que vous ont-il apporté ,J'ai hâte de lire vos commentaires...Namasté ^{25novembre 2021 par jl. Mieux vivre avec les 4 accords toltèques. Tourné à la première personne, cela nous donne : Que ma parole soit impeccable. Parler avec intégrité, dire uniquement ce que je pense. Ne pas utiliser la parole contre moi-même, ni contre autrui. Ne rien prendre personnellement. Ce que les autres disent ou font n’est}

Envie de relations plus harmonieuses aux autres et à soi-même ? Les accords toltèques offrent un code de conduite simple et efficace pour y parvenir. Olivier Clerc, traducteur du livre Les quatre accords toltèques » de Don Miguel Ruiz, nous présente la voie toltèque comme une véritable chevalerie relationnelle. Avoir une parole impeccable l’épée du chevalier L’épée est une arme à double tranchant elle peut protéger ou trancher des liens qui emprisonnent ; mais elle peut aussi blesser et tuer. Tout dépend de qui la manie et des intentions qui l’animent. La parole est symboliquement l’épée du chevalier relationnel. Elle peut éclairer, encourager, éduquer ; elle peut même guérir, restaurer la confiance en soi, embellir… Revers de la médaille, la parole peut aussi déclencher des guerres, semer la discorde, répandre rumeurs, calomnies et ragots. Pour devenir un chevalier relationnel, la première étape consiste donc à devenir conscient de votre parole et à la maîtriser. Quelques questions à vous poser pour cela pourquoi je parle ? Pour faire du bien, pour faire rire, pour instruire, pour informer ? Ou pour des buts moins louables... ? Que vont déclencher mes paroles chez les autres et en moi ? Si c’étaient des graines, quel genre de fleurs, d’arbres… ou de mauvaises herbes produiraient-elles ? Qu’ai-je envie de semer à chaque mot que je prononce ? Choisissez une personne avec qui vous avez des difficultés relationnelles et décidez d’appliquer ce premier accord toltèque durant une semaine à cette relation-là. Demandez-vous est-ce que je parle de cette personne dans son dos ? Que dis-je à son sujet ? Est-ce que mes propos sont positifs, constructifs… ou plutôt négatifs et destructeurs ? Qu’est-ce que je me dis à moi-même, quand je dialogue intérieurement avec elle ? Et si ma parole ne servait désormais plus que le meilleur ? Ne rien prendre personnellement le bouclier du chevalier Le deuxième accord toltèque porte sur l’impact des mots mais aussi des actes d’autrui sur moi-même. Si, quoi qu’il arrive, je n’en fais pas une affaire personnelle, les paroles des autres ne m’atteignent plus j’ai un bouclier qui me protège de toute agression. Dans les mots de Miguel Ruiz L’immunité au poison, en plein enfer, est le cadeau que vous offre cet accord. Le poison est toujours là les gens continuent de dire des choses négatives à mon sujet… mais moi j’ai changé, je ne prends plus cela personnellement et je n’en suis plus affecté. » Un jour, untel me trouve génial. Le lendemain, il me couvre de reproches. Je suis pourtant toujours le même je sers juste d’écran aux projections de ses propres histoires intérieures, de son propre cinéma. Alors, pourquoi en faire une affaire personnelle ? Pourquoi me justifier ? Pourquoi vouloir prouver que j’ai raison et l’autre tort ? Imaginez deux minutes comment serait votre vie si, quoi que pense, dise ou fasse autrui, cela ne vous atteignait pas et ne changeait rien à ce que vous sentez à l’intérieur de vous ! Si vous deveniez complètement insensible à l’opinion d’autrui ? Quelle liberté ! Quel espace cela libérerait soudain en vous ! Pour commencer, trouvez une personne dont l’opinion vous affecte particulièrement et appliquez durant une semaine ce deuxième accord toltèque. Posez-vous les questions suivantes comment je réagis à ce que cette personne dit de moi ? Est-ce que l’opinion qu’elle a de moi m’énerve, me chagrine ou me vexe ? Quels efforts est-ce que je déploie pour qu’elle parle autrement ? En quoi mes réactions à son opinion me montrent-elles des parties de moi-même qui me jugent de la même manière ? Comment puis-je alors faire la paix en moi et ne plus me juger ? Et si je cessais d’accorder de la valeur aux propos de cette personne ? Et si j’étais libre de ce qu’elle pense, dit ou fait ? Ne pas faire de suppositions la quête du chevalier Tout chevalier qui se respecte a une quête. Quelle est-elle, cette quête, dans le cas présent ? C’est la vérité. Dans cette chevalerie relationnelle qu’est la voie toltèque, il n’est pas question de vivre dans l’illusion, dans les mensonges ou les faux-semblants. Nous avons en français une expression géniale prêter une intention à autrui ». Quoi de plus éloquent ? Je vous prête une intention. Une intention à moi. Et laquelle vais-je choisir ? La plus lumineuse, la plus optimiste, celle qui vous donne le meilleur rôle ? Nooooon ! La plus négative, la plus égoïste possible. Et ensuite je réagis aux intentions que je vous ai moi-même prêtées ! Je les prends personnellement ! Bref je fonctionne en circuit fermé. On frise l’autisme psychologique. Pour revenir à la vérité, à la réalité, il faut déchirer le cocon de ses suppositions et croyances non vérifiées. Pour mettre en pratique ce troisième accord toltèque, choisissez une relation conflictuelle et demandez-vous quelle intention est-ce que je prête à cette personne ? Comment je me sens quand je lui prête cette intention-là qui est la mienne ? Est-ce que je réagis personnellement à l’intention que je lui prête ? Est-ce que je peux demander à cette personne ce qui l’a motivée à agir ainsi, plutôt que de faire des suppositions ? Est-ce que je peux en parler avec elle, en envisageant que je ne sais pas déjà tout de cette situation ? Efforcez-vous durant une semaine de sortir de vos suppositions et de revenir à la réalité, à la vérité de cette relation. Faire toujours de son mieux la règle du chevalier Le dernier des quatre accords toltèques de base est la règle du chevalier, sa devise. Faire de son mieux signifie d’abord évaluer chaque jour quel est ce mieux ». Aujourd’hui, je suis en pleine forme, j’ai un emploi qui me plaît, une vie de couple heureuse, les enfants vont bien bref, mon mieux » est plutôt élevé. Mais peut-être que dans six jours ou six mois je serai malade, j’aurai un coup de blues, je serai au chômage, ma partenaire m’aura quitté, j’aurai vécu un deuil mon mieux » sera alors nettement plus bas. Autrement dit, votre mieux est une variable quotidienne qui dépend de votre énergie physique, de votre moral et de votre santé. Faire de son mieux, c’est éviter et le perfectionnisme qui nous pousse à trop en faire et finit par nous épuiser, et le laxisme qui nous incite à ne pas en faire assez et nous fait prêter le flanc aux remords. C’est être dans le juste. C’est donc être dans le vivant, car la vie varie de jour en jour elle n’est pas statique, et nous ne sommes pas des machines au rendement journalier constant. Au quotidien, vous pouvez mettre en pratique cette règle en l’appliquant à chacun des autres accords que vous vous efforcez de mettre en œuvre est-ce que je fais de mon mieux pour avoir une parole impeccable ? Est-ce que je fais de mon mieux pour ne pas prendre les choses personnellement ? Est-ce que je fais de mon mieux pour ne pas faire de suppositions ? Est-ce que je fais de mon mieux pour rester sceptique et apprendre à écouter ? Etre sceptique mais savoir écouter le heaume ailé du chevalier Rédigé douze ans après les quatre premiers accords, le cinquième vient renforcer le second et le troisième. Il nous protège des croyances infondées. Ne me croyez pas, aime dire Miguel Ruiz, ne croyez pas non plus les autres, et surtout ne vous croyez pas vous-même ! » Autrement dit, sortez de la crédulité ! Faites preuve d’une saine dose de scepticisme, y compris vis-à-vis de ce que vous raconte votre mental. Mais apprenez à écouter », rajoute judicieusement la seconde moitié de cet ultime accord. D’où les ailes qui ornent le heaume au niveau des oreilles. Il ne s’agit pas de se fermer aux autres et à ce qu’ils disent. Les écouter, oui ; les croire sans discernement, non. Ecouter est en effet essentiel, car même si vous ne croyez pas nécessairement ce que l’autre vous dit, ses propos vous éclaireront sur lui et sur votre relation. Ils vous permettront de mieux comprendre d’où il s’exprime et comment il vous voit. Là encore, appliquez cet accord durant une semaine à une relation spécifique, en vous posant les questions suivantes qu’est-ce que cette personne ou mon propre mental me dit ? Est-ce que je la crois ? Est-ce que c’est vrai ? Suis-je capable d’écouter ce que l’autre ou mon propre mental me raconte, sans nécessairement le croire, en gardant une saine dose de scepticisme ? Ou est-ce que je me montre crédule, dans cette situation ? Suis-je enclin à croire tout de suite ce qu’on me raconte, sans prendre de recul, sans analyser les choses, sans faire preuve de discernement ? Article paru dans la revue "Inexploré" Les quatre accords toltèques, Don Miguel Ruiz Editions Jouvence Janvier 2000 ; 128 pages

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Lire l’article Le premier accord toltèque » si ce n’est déjà fait. Le deuxième accord toltèque Cet accord s’avère de compréhension plutôt aisée. Mais parfois, quelle calamité pour le mettre en pratique ! 2. Ne prends rien personnellementCe que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles. On demande bien souvent aux autres de ne pas prendre nos propos personnellement, soit parce qu’on visait le noir et qu’on a tiré le blanc, soit pour éviter que ça ne dégénère parce qu’on a affirmé une vérité en respectant le premier accord toltèque et qu’elle n’a pas plu, soit parce qu’on était soi-même en vilain mode manipulation et le pot aux roses a été découvert. Si les rôles s’inversent et qu’on devient la cible, on a tôt fait de ruer dans les brancards en entonnant notre cri de guerre favori, le tomahawk à la main. Si nous possédons peu de moyens de changer les autres, en revanche nous avons toutes les possibilités de modifier nos propres comportements. Puisqu’il sera impossible d’empêcher toutes les attaques sournoises et injustifiées, ce deuxième accord toltèque nous suggère un moyen de nous en sortir honorablement. Il nous demande simplement de faire abstraction des médisances, des propos peu flatteurs, des insultes d’autrui. Les gens malhonnêtes pensent que tout le monde est comme eux. Puisqu’ils se sentent incapables de vivre sans félonies, ils généralisent leur problème. Du coup, ils interprètent les actes des autres dans le sens de leur propre comportement. Si on félicite une personne, c’est nécessairement de la flagornerie pour obtenir un avantage en retour. Même chose si on accorde un passe-droit à une personne en difficulté ou dans le besoin. On achète leurs faveurs au rabais. C’est impossible qu’on soit simplement de bonnes personnes, gentilles, avenantes, attentionnées. Lorsqu’on se fait écorner, écorcher, bousculer par des propos peu flatteurs et désobligeants, le justicier en nous sort de sa tanière pour aller mener une bataille afin de rétablir les faits et démontrer la vérité. Comportement bien légitime, mais tellement contre-productif ! Les polémistes, les trolls n’attendent que notre réaction pour en mettre une ou plusieurs couches supplémentaires. Ils s’abreuvent à la fontaine de nos attitudes outrées. La meilleure façon de faire cesser leurs attaques est de les ignorer tout en laissant couler leurs insultes comme l’eau sur les galets. J’ai longtemps été fortement affecté par l’injustice et j’ai livré bon nombre de batailles épiques. J’en ai gagné et j’en ai perdu malgré le cœur que j’y mettais. Faire le jeu de l’ennemi, se battre sur son propre terrain est plus que hasardeux. Au fil du temps, je me suis forgé une carapace et j’ai même adopté certaines stratégies de l’ennemi. Sans pitié, je les embrochais, je les fustigeais, je leur rendais coup pour coup avec encore plus de ferveur. Mais au bout du compte, devenir comme eux, ne serait-ce que pour me défendre, signait ma véritable défaite. Une fois encore, l’indifférence s’avère être contre eux l’arme ultime. Ils ont perdu les poignées qu’ils avaient espéré avoir greffées sur moi. Ils ragent de colère lorsque nous faisons comme s’ils n’existaient pas. Durant un certain temps, leur rogne leur fera redoubler d’efforts et leurs attaques seront plus fréquentes et plus violentes. Mais après la tempête, à ne recevoir que du silence, à péter les plombs seuls au milieu d’un océan infini, à crier parmi les dunes d’un désert insouciant, ils déplacent leurs énergies vers une autre victime plus coopérative. Aujourd’hui, je n’essaye plus de comprendre leurs motivations puisqu’ils n’en valent pas la peine. Je continue de les ignorer. Avec les personnes mal intentionnées, j’évite de devenir un gars laid, à la place je me transforme en galet. Attendez-vous à sentir le souffle de mes ailes lorsque je passerai au-dessus de votre tête. Moi, LeCorbot, je décoiffe, peu importe les nombreux sujets abordés, sans toutefois perdre mon but véritable qui n’est pas vous convertir ni même de vous convaincre, seulement de vous faire réfléchir. Voir tous les articles par Mathis LeCorbot

Ditesvous surtout que vous devez être bienveillant avec vous-même, que vous ne devez pas prendre les choses personnellement, même si on vous le reproche et que vous faites de votre mieux pour ceux que vous aimez ou pour la bonne marche de votre entreprise. Finalement, mettez les trois premiers accords en route et vous verrez que le quatrième

Voici la suite de l’article sur les accords toltèques appliqués à moi et mon entreprise Ne jamais rien prendre personnellement. Je vous propose d’appliquer les 3 principes suivants. Pourquoi ? Parce qu’ils nous permettent de comprendre comment notre entreprise nous parle de nous, de nos peurs, de nos croyances, mais aussi de notre potentiel. Et comment, en les appliquant, on peut SOUFFLER, et …. kiffer tellement plus. C’est parti ! Que votre parole soit impeccableNe jamais faire de suppositionsFaites toujours de votre mieux Que votre parole soit impeccable Les difficultés que nous rencontrons dans notre entreprise en vrac chiffre d’affaires qui rentre pas, lapin posé par un client, communication inefficace, devis refusé, PC qui tombe en panne, fatigue, démotivation… peuvent rapidement générer un ressentiment vers l’extérieur on reproche à nos clients, on soupire après nos prestataires, on critique le marché. Et le discours que l’on se tient à soi-même n’est guère meilleur je n’y arriverai jamais, je suis nulle, je me suis complètement plantée, etc. Or et vous n’êtes pas obligé de me croire L’extérieur n’existe pas, tout vient de l’intérieur. Accuser l’extérieur est une bonne façon de ne pas regarder notre intérieur et ce que nous avons à changer. Bien sûr nous voulons tous changer, nous transformer ou plutôt nous révéler puisque tout est déjà là. Mais pour changer, nous devons regarder en nous, prendre du recul sur nos pensées… et ça fait peur ! Si on accepte cependant de nous mettre en perspective, de regarder vraiment nos pensées, ce que l’on prend pour acquis, on réalise alors que nous sommes installés dans une croyance, qui nous protège, mais que nous pouvons décider de ré-initialiser. Pour cela, et pour en particulier assumer de se mettre soi-même en perspective, il faut accepter de renoncer à accuser l’extérieur de tous les maux qui nous accablent. Un exemple ? Reprocher à vos clients de vous mettre la pression avec des deadlines et toujours plus de travail. Si vous vous mettez en perspective, vous réalisez que c’est vous qui acceptez toujours plus, vos clients ne font que poser leurs demandes. Auxquelles vous dites oui. Pour plein de bonnes raisons qui sont toutes des histoires que vous vous racontez 🙂 Votre croyance de fond vous devez être un bon petit soldat pour être à la hauteur ; vous devez tout donner pour satisfaire à 100 %, quelles que soient vos limites personnelles ; insatisfaire est déjà un échec. Nous avons tous un génie en nous. Et nous naissons comme ça… avant que ça parte en vrille souvent à partir de 11 ans mais de plus en plus tôt à présent !. Pourquoi ? Parce que nous avons tous un talent particulier à mettre en oeuvre au service des autres. Soit nous le voyons et nous ne comprenons pas pourquoi il fait pschitt il faut creuser du côté de l’hypersensibilité ;-, soit nous le voyons pas. Et pourtant, il est là. Se critiquer, c’est renier cette nature extraordinaire en nous. Et donner de la force à notre vernis saboteur, celui qui nous répète en boucle toutes ces croyances et qui s’auto renforce. oui j’adore les citations d’Einstein. ce mec est un génie et ce n’est pas que la science physique ! Conscientiser nos jugements Au quotidien, on peut juste se fixer l’objectif de devenir conscient de nos jugements sur l’extérieur et sur nous-même. Et les détecter est un aventure assez passionnante. Car la pratique fluidifie le processus et le rend donc de plus en plus facile et efficace puisque ne nécessitant plus le mental. Exemple Je juge mon graphiste incompétent ? Pourquoi ai-je choisi le meilleur prix et non pas le graphiste que j’appréciais le plus ? De quoi ai-je eu peur ? De manquer ? Souvent nos jugements extérieurs nous renvoient à une peur intérieure. A un choix non fait. A une responsabilité non prise. Ne jamais faire de suppositions On peut passer beaucoup de temps à se demander comment faire pourquoi ça ne marche pas ? Pourquoi cette entretien s’est mal passé ? C’est mon ton qui n’était pas bon ? Est-ce que mon pitch a un problème ? Ma proposition de valeur est-elle suffisamment claire ? Mon offre est-elle bien présentée ? Pourquoi mon site ne m’apporte aucun client ? etc. On peut faire des suppositions pendant des mois. Mais on peut aussi vérifier passer à l’action et interroger nos clients. Ou demander à des spécialistes en communication, en marketing, etc.. Exemple je rencontre des clients mais ça ne débouche pas sur des contrats. Pourquoi ? Je suis nul ? Le marché n’est pas demandeur… ou c’est peut être moi qui suis pas douée pour vendre ? Il faut que je me forme aux techniques commerciales ! » Ok Arrêtez. Interrogez un coach ou un expert en marketing ou en business. Et vous réaliserez qu’en fait, rien de tout ça. Votre pitch est juste convenu et ne montre pas votre vibration. Comment faire vibrer si vous ne vibrez pas vous-même ? Les questions découlent ensuite pourquoi vous n’allez pas sur là où vous vibrez ? De quoi avez-vous peur ? Cherchons la peur, nous trouverons la vibration. NB sur les spécialistes demander l’avis à un spécialiste nous expose parfois au risque de recevoir une réponse calée sur une expertise et non sur notre aspiration profonde oui tu dois investir les réseaux sociaux », oui il te faut des articles sur ton blog », non cette clientèle n’est pas assez rentable », etc. Si nous sommes calés sur notre objectif de fond et que nous demandons un avis concret et précis, le cadre est posé et a priori suffisamment circonscrit. Mais souvent notre questionnement technique cache un questionnement de fond. Il revient donc à l’expert de vérifier notre vraie problématique et notre vraie objectif avant de proposer une solution qui nous convienne. Cette vérification ne peut passer que par un seul moyen l’écoute et les questions. Pas de questions, des solutions toutes faites, un avis tranché d’emblée…. Bof. Faites toujours de votre mieux Faire toujours de notre mieux en fonction de notre énergie disponible. Et pas plus. L’idée est d’adapter nos exigences à ce que nous nous sentons capable de faire. Voire même envie de faire. Il y a des jours on a envie d’écrire c’est mon jour aujourd’hui, et j’avais vraiment prévu autre chose !!. D’autres où on a envie d’un travail bien technique administratif, d’autres où on se sent en verve pour passer des coups de fils… et d’autres où on est créatif et prêt à travailler sur de nouveaux projets ou une nouvelle formation. Respectez ça et bouleversez votre programme si nécessaire. J’y vois une vraie règle d’acceptation de soi et de respect de nos limites. Nous sommes indépendants. Le jour où nous avons envie de rester au lit… restons au lit.! Ça m’arrive parfois. Et le lendemain ou le surlendemain, je vais travailler avec nettement plus de joie et d’efficacité. C’est mathématique. Faire de son mieux, ce n’est pas faire ce qui doit être fait, mais faire avec l’énergie que nous avons. Ne pas respecter ce principe, c’est s’exposer à un vide d’énergie qui, répété régulièrement, aboutit à … ce-que-vous-savez le vide énergétique sidéral que vous avez pu expérimenter quand vous étiez salarié…. Application Mettez un J’ai envie » à la place de Je dois » et voyez ce que vous ressentez Je dois construire cette formation » => j’ai envie de construire cette formation ». Si vous n’avez pas envie, faites le un autre jour… Ou demandez vous si vous aimez juste ça. Peut être que non 🙂 Alors changez, ne faites plus de formation ! Personnellement j’ai une troisième option qui est aurais-je envie de le faire dans des conditions différentes en projet avec quelqu’un, en co-working, avec des outils, en suivant une formation ? C’est une façon de tester si c’est l’action qui nous embête ou le contexte qui ne nous convient pas. Voilà. Si vous souhaitez en savoir plus sur les accords toltèques, voici quelques liens. Psychologies Sur Amazon Le seul risque qu’on prend à les mettre en application, c’est d’ouvrir notre conscience. Je trouve que la promesse vaut nettement le risque.

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